症状が出る人、出ない人の差はどこ❓

一般的には図のように3つの要因が考えられます💡
女性ホルモンが急に減少するという直接的な要因に加え、その人が持っている気質、体質
その時の生活環境が複雑に絡み合い、症状が出やすくなってしまうのです😭

特に要因が大きいのは、環境要因🌿

親の介護でストレスが大きくなったり
寝不足が続いたり、あるいは職場でのパワハラやセクハラ、家族との関係の悪化などが引き金にとなり

急に症状が出てくることは少なくありません😢

逆に、嫌な職場から解放されただけで
症状が急に改善された❣️というのもよくある話💡

更年期を過ぎてから

あぁ、あれが不調の引き金になっていたんだ

と気がつ人も多いです★

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ストレス社会で不調を抱えてる方は多いです。
そのままにしないでしっかりデトックスしていきましょう♪