自分の体の、大事にしてますか❓

スマホが壊れたら→修理に出す。直せない場合は新しいものに交換しますよね
自分の体は壊れたら→治す
治せない場合は❓
日本人の平均寿命は90歳👵
壊れて治せない場合は交換できません💦

日本人が癌になる割合は2人に1人👀
病気になるのは当たり前と思ってた方が⭕️
健康
↓
↓不調・悩み
↓（冷えや肩こりなど）
病気

⚠️肥満、糖化、酸化が多いと
不調や悩みが病気の方に近づきます😢
①肥満は万病の元
血圧上昇、血液ドロドロ、炎症が加速、婦人科系疾患、食欲増進
②糖質（1番太る栄養素）
糖質の仕事は体を動かす事のみ
余分な糖は脂肪になる（糖化）
糖化＝タンパク質の劣化

体の中にタンパク質は❓
筋肉、肌（コラーゲンなど）、骨、爪、髪、脳、血管
↑糖化がひどければ、骨粗鬆症、認知症、動脈硬化など☠️

③活性化酸素（酸化）
タバコ、お酒、スナック菓子、ポテト🍟など

少しでも老化を遅らせて健康に美しく✨
漢方アロマで未病ケアしましょう💪